A EFT (Técnicas de Libertação Emocional) é uma ferramenta revolucionária, capaz de ajudar a curar diversas questões de ordem emocional, física e psicológica.
Ela é baseada nos princípios de cura ancestrais de mais de 5 mil anos dos antigos Chineses Shaolin e monastérios Taoístas.
A técnica é também conhecida como “acupuntura sem agulhas” pois funciona utilizando os mesmos meridianos de energia. Através de toques feitos com as pontas dos dedos, ela pode ajudar a desbloquear a energia e tratar diferentes problemas.
Quer saber como a EFT pode ajudar na sua vida? Confira a seguir três benefícios que essa técnica oferece para você.
Traz uma abordagem holística para a sua saúde
Para uma saúde completa, é necessária uma abordagem holística do problema. A vida não está limitada apenas ao corpo físico e à mente, mas temos que levar em consideração também o corpo energético e emocional.
A saúde emocional é absolutamente essencial para a cura da sua saúde física. Não importa o quanto você se dedique a uma dieta e estilo de vida adequados, você não alcançará os poderes ideais de cura e prevenção do seu corpo se barreiras emocionais estiverem em seu caminho.
E é aí que a EFT atua, pois ela parte do princípio que a sua saúde energética é essencial para desbloquear essas barreiras e te ajudar a alcançar uma cura completa.
Ajuda a lidar com a ansiedade
Sem dúvidas, a ansiedade é um dos problemas mais comuns enfrentados pelas pessoas atualmente. E o contexto em que vivemos ajudou a amplificar esse problema.
Segundo dados divulgados em um relatório da OMS, só no primeiro ano de pandemia, a prevalência de ansiedade e depressão teve um aumento de 25%, o que levou cerca de 90% dos países pesquisados, a incluírem a saúde mental, assim assim como o apoio psicossocial, em seus planos de resposta à COVID-19.
A ansiedade é um dos principais pontos em que a EFT atua. Ela ajuda a atenuar seus efeitos, identificando os bloqueios que interferem na sua cura agindo para a resolução do problema.
Pode ser feita em você e em outras pessoas (inclusive à distância)
Esta técnica revolucionária pode ser auto-aplicada e também ser feita em outras pessoas, inclusive pessoas que não estão perto de você.
Através do “tapping” (toque nos meridianos energéticos com as pontas dos dedos), é possível realizar o que chamamos de “EFT à distância”, feito com toques em você mesmo que vão beneficiar outra pessoa.
Outro uso comum da EFT à distância é em crianças que não estão bem. Além disso, há muitos estudos que mostram seu uso com eficiência em animais de estimação.
Quer aprender a utilizar essa técnica revolucionária?
Inscreva-se no Treinamento em EFT com a Sunita Pattani, psicoterapeuta, mestre em estudos da Consciência, Espiritualidade e Psicologia Transpessoal e doutoranda em Psicologia do Trauma.
Nele, você vai aprender as 5 técnicas de EFT que vão te ajudar a lidar com os sistemas de crença, levando à resolução de possíveis traumas de forma focada, específica e direta.
Será do dia 21 a 25/10/2022 no Espaço Arco-Íris em São Roque, SP.