Você já sentiu dificuldades em administrar e gerenciar relações tanto pessoais quanto profissionais? Já fez algo que, mesmo sem intenção, deixou alguém abalado ou entristecido? Ou já notou alguém implorando sua atenção? Esses problemas são mais comuns do que...
As emoções e sentimentos negativos fazem com que você se sinta triste durante determinado tempo, e podem até ocasionar problemas mais sérios. Quem costuma passar por isso pode ficar ansioso com frequência, ter baixa autoestima e confiança, além de perder a satisfação...
Para Hipócrates, filósofo e pai da medicina, somos uma unidade organizada, sendo o corpo a dimensão funcional, a alma a dimensão reguladora e a doença o efeito da desorganização desta unidade. A história nos mostra que desde épocas anteriores ao calendário cristão,...
Existem momentos em nossa vida que nos sentimos completamente esgotados emocionalmente. Nessas situações, não temos escolha se não recarregar as baterias e tentar colocar nossa própria mente nos eixos. Porém, como estamos exaustos, é difícil pensar em uma forma de...
Seja no mundo profissional ou na vida pessoal, o desenvolvimento da inteligência emocional é fundamental para a sua evolução. No ambiente corporativo, por exemplo, quando se tem um número de funcionários com inteligência emocional elevada, os resultados tendem a ser...
